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谷传玲 月子营养课产后饮食方法和营养食谱
这套课程总共8节课,覆盖了产后28天,总共270道菜。我将从「坐月子」的饮食原则讲起,再深入到「坐月子」的饮食方法,最后给出「坐月子」的营养食谱,让你通过学习能收获以下三点:第一,只需花不到十分之一的钱,就能享受到顶级月子中心的月子餐。第二,给宝宝提
2024-03-10
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丁香妈妈季吉 坐月子科学指南宝妈恢复快少受罪
坐月子一定是更关注妈妈,而不是宝宝。正确的月子护理是产后恢复第一步,妈妈恢复好心情好,宝宝才能健康成长。传统陋习没有科学依据,效果很可能适得其反。科学的月子护理,不仅帮助妈妈们快速恢复身体,避免各种并发症,还有效减少产后抑郁的发生。丁香妈妈找到 Dr
2024-01-24
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产后知识课(产后坐月子+产后恢复及护理+母乳喂养)
一、产后坐月子01、坐月子期间饮食、起居及生活整体注意事项.mp402、产后第 1 天时新生儿及妈妈的护理及饮食注意事项.mp403、产后第 2 天时新生儿及妈妈的护理及饮食注意事项.mp404、产后第 3 天时新生儿及妈妈的护理及
2023-11-16
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苗苗现身月子中心(郑恺娶苗苗的原因)
苗苗现身月子中心(郑恺娶苗苗的原因)7月12日,有八卦媒体曝光了一段郑恺老婆苗苗现身月子中心的视频画面。早在6月份的时候
2023-07-12
综合资讯
深圳二胎妈妈落下“月子病”怕风怕冷,中西医调理后极大缓解
很多人说怀孕生子就像唐僧“西天取经”,也要经历九九八十一难。尤其在“三胎”新时代,以往靠“经验”的产后调理难题,对不少现代都市妈妈来说,出现明显不对症、不够用、不专业。记者从南山区妇幼保健院获悉,该院中西医结合
2022-09-08
综合资讯
奚美娟与周野芒,月子期间办离婚,26年后俩人首次同台演戏
在2020年播出的电视剧《安家》中,奚美娟与周野芒离婚26年后首次同台。时隔26年,奚美娟与周野芒一笑泯恩仇。这对分道扬镳多年的夫妻,为了艺术需要再次在荧幕上合作。也许很多人都没听说过这二位的名字,但敢肯定你一定看过
2022-08-03
综合资讯
入住私人定制式「月子中心」
love inSONG YVE HUI花几万块坐月子中心,值得吗?月子中心,应该怎么挑?星级月子中心,长什么样?......无论你是准妈妈、准爸爸还是暂时的单身狗/这次带你去研究! PART为什么要去月子中心? - ① -“ 黄疸、发烧、胀气......生个
2022-07-15
生活百科
坐月子从没带帽子,以后真的会头疼吗??
没多大关系,坐月子时候是冬天吗?如果冬天的话还是在乡下如果受风了,可能会引起头痛的。我坐月子时候是夏天在屋里就没带帽子,但是出去的时候戴帽子了,就怕受风引起月子病。如果做月子期间你没出去感觉受到风应该就和戴没戴
2022-07-14
综合资讯
怎么样才算坐好月子?
感谢邀请!我其实也没做好月子,观点没有说服力。我坐月子吹到了风,所以经常会到冷天的时候吹到风就会犯头疼。还有就是我做月子因为要经常抱小孩喂奶,经常起来坐着,没休息好,所以腰也不是很好,经常干不了重活,
2022-07-08
综合资讯
月子期间肩膀疼怎么养新手必看
不少产后妈妈发现自己生完孩子后落下不少小毛病,其中就有产后肩膀酸痛的情况,这让妈妈们感到很苦恼。其实,肩痛多数是由于产后妈妈在喂奶时姿势不当引起的,那么在日常生活中,我们可以如何去避免肩痛的发生,如何
2021-11-14
自然养生
楼下答应等老婆出月子再装修,却还是反悔装修了,怎么办?
我觉得这就属于道德绑架了,自己家老婆坐月子,作为丈夫希望妻子有个好的休息环境很正常,但是作为楼下邻居来说,装修是他家早就定好的事,他不能因为你家需要好的休息环境就改变自己固有的工作。我觉得作为楼下邻居
2021-09-22
生活百科
谷传玲《月子营养课》产后饮食方法和营养食谱
这套课程总共8节课,覆盖了产后28天,总共270道菜。我将从「坐月子」的饮食原则讲起,再深入到「坐月子」的饮食方法,最后给出「坐月子」的营养食谱,让你通过学习能收获以下三点:第一,只需花不到十分之一的钱,就能享受到顶级月子中心的月子餐。第二,给宝宝提
2021-09-23
产后
冬季坐月子多久可以开始准备瘦肚子和瘦大腿?
较为合理的时间是在产后6周内尽量避免剧烈运动,如果是顺产,可在6周后循序渐进的开始一些低强度运动如瑜伽,剖腹产则要在8周之后。但是,每个人的身体状况各不相同,建议还是
2021-08-15
运动健康
丁香妈妈-季吉《坐月子科学指南》宝妈恢复快少受罪
坐月子一定是更关注妈妈,而不是宝宝。正确的月子护理是产后恢复第一步,妈妈恢复好心情好,宝宝才能健康成长。传统陋习没有科学依据,效果很可能适得其反。科学的月子护理,不仅帮助妈妈们快速恢复身体,避免各种并发症,还有效减少产后抑郁的发生。丁香妈妈找到 Dr
2021-07-28
产后
产后知识课(产后坐月子+产后恢复及护理+母乳喂养)
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2021-02-27
产后
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