27堂热舞瘦身课，轻松跳出好身材 [视频]

　百度网盘下载检测百度链接加入收藏

课程介绍

瘦身热舞课程，本课程共6.38GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“27堂热舞瘦身课，轻松跳出好身材”课程由千年教育收集整理。

课程目录：

├──01 爵士舞

| ├──爵士舞01-胸部基础练习，勾勒胸部曲线感.mp4 53.75M

| ├──爵士舞02-肩部练习，灵活肩部，开肩瘦背.mp4 50.96M

| ├──爵士舞03-头部练习，灵活头部，塑颜美肌.mp4 103.23M

| ├──爵士舞04-臀部练习，灵活臀部，性感美臀.mp4 85.22M

| ├──爵士舞05-手部练习，发梢到指尖的性感技巧.mp4 60.66M

| ├──爵士舞06-表情练习，舞台表情管理的秘密武器.mp4 96.45M

| ├──爵士舞07-转圈练习，优雅转圈是舞蹈的灵魂.mp4 53.60M

| ├──爵士舞08-高跟鞋练习，更好的展现女性魅力.mp4 71.54M

| ├──爵士舞09-【跟练版】性感甜美风编舞《A talk》.mp4 9.86M

| ├──爵士舞09-【讲解版】性感甜美风编舞《A talk》.mp4 169.08M

| ├──爵士舞10-【跟练版】欧美大爵士风编舞《Mercy》.mp4 8.31M

| ├──爵士舞10-【详解版】欧美大爵士风编舞《Mercy》.mp4 134.96M

| ├──爵士舞11-【跟练版】清新性感风编舞《Imagine》.mp4 7.32M

| ├──爵士舞11-【详解版】清新性感风编舞《Imagine》.mp4 185.49M

| └──爵士舞12-【讲解版】帅气力量风编舞《Patition》.mp4 302.07M

├──02 超级成品舞

| ├──超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4 27.31M

| ├──超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4 21.72M

| └──超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4 24.39M

└──03HIIT 超强燃脂课

| ├──HIIT01-全身能量唤醒，调动身体积极性.mp4 95.18M

| ├──HIIT02-胸部线条美化，塑造傲人胸线.mp4 283.22M

| ├──HIIT03-拯救塌臀，打造丰满微笑臀（久坐必练）.mp4 365.54M

| ├──HIIT04-腹部激活，甩掉大肚子，水桶腰.mp4 262.86M

| ├──HIIT05-全身燃脂进阶，燃烧卡路里.mp4 389.82M

| ├──HIIT06-打造蝴蝶骨，击退虎背熊腰.mp4 376.52M

| ├──HIIT07-瘦腿提臀，打造黄金臀腿比.mp4 323.04M

| ├──HIIT08-减龄释压，舒缓全身心.mp4 259.58M

| ├──HIIT09-加强练习力度，燃烧你的卡路里.mp4 326.51M

| ├──HIIT11-HIIT持久燃脂，燃烧脂肪不要停.mp4 241.85M

| ├──HIIT12-纤长手臂，再见拜拜肉，副乳.mp4 399.83M

| ├──HIIT13-修正不良腿型，从根源解决X型腿.mp4 348.83M

| ├──HIIT14-瘦腰收腹，雕刻迷人马甲线.mp4 415.50M

| └──HIIT15-缓慢深柔呼吸，能量收摄享瘦不停.mp4 224.15M

免责声明

1：本站的课程，都是电子版课件，非实物光盘，课件由百度网盘发送.（百度网盘下载教程）
2：本站所有涉及视频及图书，公式等由互联网搜索收集而来，本站不拥有此类资料的版权。
3：本站所有视频，图书及公式不加密、不限时、可永久观看或使用！禁止二次销售，否则因此引起的一切问题与本站无关。
4：本站所有的资源均为免费提供，提供资料的目的是让大家学习和交流，所收取的相关费用非资料销售费用，而是资料收集整理手工费。
侵权资源处理流程>>>