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中华养生宝典8集视频课
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2023-02-05
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湖北中医药大学王平《黄帝内经》养生概论
课程目录01医家之宗《黄帝内经》简介.mp402中医之本《黄帝内经》之学术思想.mp403黄帝内经》的健康养生之道.mp404《黄帝内经》之时令养生.mp405《黄帝内经》之饮食养生.mp406《黄帝内经》之情志养生.mp407《黄帝内经》之睡眠养生.mp408《黄帝内经》之衰老、长寿学说.mp4
2022-12-26
中医养生
养生理疗五行经络瑜伽教学课程
课程目录认识五行经络瑜伽.mp4五行经络瑜伽之火脉.mp4五行经络瑜伽之金脉.mp4五行经络瑜伽之木脉.mp4五行经络瑜伽之水脉.mp4五行经络瑜伽之土脉.mp4
2022-12-10
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唐一杰 十二经络养生实修深度班调身养心安神
1.经络是你的身体、身材与身姿2.经络是你生命的琴弦,决定生命的乐章与震频3.经络是人体物质、能量及信息的通道,它决定着你的生命频率。你的行为、语言及念头都被经络状态所影响、并反作用于经络课程目录Day1 【晨练视频】补元三式之推心炙腹.mp4Day1 【晚修直播】认识经络—&mdas
2022-12-05
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四季养生食疗音频课
课程目录(春季篇01)改变你的黄脸.mp3(春季篇02)吃对黑木耳,才能祛除体内斑块.mp3(春季篇03)有种体质要喝这种茶.mp3(春季篇04)这样搭配春韭-胜补品.mp3(春季篇05)原来喝酸奶是有配伍的.mp3(春季篇06)黄精米粥能激活你的免疫力.mp3(春季篇07)食物发芽-能吃吗?.m
2022-11-10
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2022-11-22
中医养生
新疆医科大学张星平中医各家养生防病理论与实践
课程目录01张子和食疗食补观点及其养生实践.mp402张子和心理疗法的理论与实践.mp403王冰阴阳理论在四时养生实践中的运用.mp404许叔微失眠治疗创新对后世医家的启迪.mp405李杲脾胃论观点在防治便秘、黄褐斑、肾衰等常见病中的运用.mp4
2022-10-19
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唐一杰《十二经络养生实修深度班》调身养心安神
1.经络是你的身体、身材与身姿2.经络是你生命的琴弦,决定生命的乐章与震频3.经络是人体物质、能量及信息的通道,它决定着你的生命频率。你的行为、语言及念头都被经络状态所影响、并反作用于经络课程目录Day1 【晨练视频】补元三式之推心炙腹.mp4Day1 【晚修直播】认识经络—&mdas
2022-10-03
瑜伽
四十岁以后的女人如何养生?
“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”女子35岁的时候气血开始逐渐衰弱,四十岁以后的女人就该重视保养,学会养生了。1、女人养生就要先养气血,避免过食辛辣、刺激、油腻食物而损伤脾胃。保养好脾胃之气,气血充盈,百病不侵,才
2022-09-07
综合资讯
养生先养心!放下手机,拿起书本,重新发现,中医真的很美
很多朋友跟着我的视频进行锻炼,身体有了一些改善,给我留言说开始对中医感兴趣了,想要我介绍一些适合中医小白看的书籍。我觉得这是一件非常好的事情,中医是我们传统文化当中的瑰宝,大家如果多去学习,会让我们在日常生活避免
2022-07-17
运动健康
2021最凶险的三伏天来了,养生8大重点,做好一年少生病
一年中最可怕的时候到了。三伏天的暑邪非常强悍,过不好三伏,可能会落下病根! 2021年三伏天具体时间: 初伏:7月11日-7月20日 (10天)中伏:7月21日-8月9日 (20天)末伏:8月10日-8月19日 (10天) 俗话说“冬练三九,夏练三伏”
2022-07-17
运动健康
养生、中年养生、中年人养生和普通人养生秘诀
养生随着老龄化的来临,养生成为了人们讨论的热点。养生泛指维持好的生活习惯,保证身体健康和心理健康的一种方式。中年养生也就是中年人养生,是为了准备应对老龄时的困难,也要解决已经发生的疾病问题。中年养生是目的明确
2022-07-17
游戏数码
喝茶,为何有人认为养生,有人却觉得伤身?爱喝茶的人可以看一看
茶文化在我们国家有着很悠久的历史了,现如今,喝茶成为了很多人的生活习惯,而品茶则被当作是一件很优雅的事情。甚至现在很多的高端商务人士相聚,不喝酒了,改为了相约品茶。喜欢喝茶的人都知道,茶的种类非常多,而且因原材料以
2022-07-16
运动健康
90%的人都在交智商税,年轻人应该这样养生……
要说惜命,这届年轻人都能C位成团出道!比如:随便掉个头发就会开始紧张,打开百度各种查自己的症状,生怕明天就要凉了。除了惜命,论爱玩年轻人也是首屈一指。熬夜的借口可以想一万个,个个让人坚守到天明。又惜命又爱玩,何以解忧?
2022-07-16
家庭育儿
现代人养生,太凶残了
80、90 后的世界没有容易两字,除了容易脱发、长胖和失眠。 为了保命,大家认真搞起了养生运动——人到中年,我在啤酒里泡了枸杞,可乐里加上党参, 拿威士忌煮鸡汤,穿着秋裤在迪厅做扩胸运动连喝奶茶,也不忘让老板多加茶——奶
2022-07-16
综合资讯
善忘,才是最好的养生
忘,是古人一直以来推崇的智慧。孔子三忘:“发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。”庄子三忘:“忘足,履之适也;忘腰,带之适也;知忘是非,心之适也。”范仲淹《岳阳楼记》中感叹:“心旷神怡,宠辱偕忘”;陶渊明《饮酒》中抒怀:“此中有
2022-07-13
美文欣赏
新疆医科大学张星平 中医各家养生防病理论与实践
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2022-07-05
中医养生
四季养生食疗音频课
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2022-06-07
中医养生
养生理疗 五行经络瑜伽教学课程
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2022-04-08
瑜伽
养生火锅难破网红局?
谁是“港股火锅第三股”?尽管火锅上市公司正经历“寒潮”:闭店潮下门店锐减、业绩不振深陷亏损、股价腰斩一泻千里。但是,这并未削减火锅赛道玩家的上市热情,火锅赛道下半场已至!继粤式火锅连锁品牌捞王递表港交
2022-02-08
行业资讯
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