血小板减少饮食原则不能忘，三大食疗方不能错

对于血小板减少患者而言，日常饮食一定要注意，不可盲目进补。史淑荣教授建议，久病气虚、神疲乏力的血小板减少患者，应当采用利于止血，并且对提升血小板有帮助的饮食，辅助治疗。血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，推荐这三款食疗方，更加适合血小板减少患者。

（1）枸杞参枣鸡蛋汤

枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有补气养血的功效。

（2）花生党参汤

花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。

（3）圆肉花生汤

龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。史淑荣教授提醒，血小板减少症患者的饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，同样对疾病康复有很大帮助。