爱美之心人皆有之。爱看美腿不是男人的专利，人人都爱看，包括美女也喜欢看美腿。

美女的美腿展示是对美的展示。美女的美腿修长，特别是穿上黑色丝袜，美腿的曲线美，无论是模特走的模特步，还是坐着展现的长腿，线条流畅，婀娜多姿，无不赞美。

喜欢美是人人都会，欣赏美不是人人都会欣赏。美女把美腿展示给观众欣赏，也正是美女所希望的。常常会听到赞扬美女的话，美女听到赞扬也会很开心。男人爱看美腿并不奇怪！

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其他网友观点

因为以上白白的光滑的美腿，可以给我很多的视觉快乐，以及更有吸引力的时光。哪个男的会不喜欢美腿呢，连我这种女的都喜欢看美腿，丝袜美腿还有更多的美腿诱惑， 我都爱。

一．站立前屈伸展式

站立前屈伸展式可以说是塑腿效果最好的，同样它对于改善腰椎也有很大的功效，不仅如此它还能伸展脊柱。首先我们双脚叉开与肩同宽，接下来我们开始下腰，用双手撑地，头部放于两手之间，充分感受它所带来的瘦腿功效吧。

二．手倒立变式

这个体式对大家来说有点难度，当然大家没有图中的瑜伽小凳子的话那就可以改善一下，改成双手撑地即可。我们身体微微前倾，利用手掌着地。腹部及手部用力将身体支撑上去，双腿向后弯曲靠于墙面，这个体式可以锻炼腰部的柔韧度，还能锻炼小腿的肌肉，让小腿赘肉减少。

三．上伸腿式

在做了手倒立式后是不是感觉全身酸酸的，那我们就做一个上伸腿式来放松自己。先靠近一面墙然后平躺，缓慢将双腿搭上墙体，指导下半身完全贴于墙体，双手自然放置两侧，深呼吸，感受身体的放松。上伸腿式可以让你的双腿伸直，促进血液循环，能促进双腿的长长哦。

四.手倒立

同样我们先找一面墙体，双手撑地将身体支撑起来后臀部靠在墙体上。双腿向后弯曲折叠，脚尖搭在墙上保持平衡，手倒立式是瘦腿塑形最好的体式，它可以让你燃烧腿部多余脂肪，同样它也有坏处，做太久的话可能会造成肌肉劳损。

五．骆驼式

骆驼式可以伸直脊柱，锻炼腿部肌肉，同时锻炼腰椎、颈椎。双腿分开与肩同宽，跪立于地面，上半身及头部后仰，将双手握住脚踝。充分舒展自己的身体，是不是感觉自己的身体疲劳感消失了呢？

六。蝎子式手臂与肩膀结合起来的力量才是最大的，平时大家不懂得怎么利用肩膀，就通过这个体式了解一下吧！曲肘倒立手肘支撑在地面上，头部夹在两个手臂之间，腰椎挺直不晃动，臀部向后微微弯曲，两条腿在空中膝盖弯曲，并且一个脚掌搭在膝关节位置。推荐一些新手适合的瑜伽体式吧，比如经典的一字马就很适合新手练习，动作本身没有什么难度，还可以很好的拉伸身体部分韧带。

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其他网友观点

1、丝袜穿上可以掩盖腿部不完美的地方，比如毛孔粗大，有疤痕，脚部脱皮，灰指甲等等。还可以有效的挤压、拉平腹部肌肉，燃烧脂肪，消除腹部赘肉，让小腹看起来不错，比较平坦。

2、穿丝袜可以提臀。女人长时间坐着不运动，容易让臀部肌肉松弛，产生下垂现象，没有弹性，失去了女人的魅力。穿丝袜就可以在臀部产生一种向上提升的拉力，有效的提臀，塑造前凸后翘的完美效果。

3、穿丝袜让美腿更加性感。因为丝袜是很有弹性的，可以紧紧的包裹着女性身体的下半部。修长的美腿，紧致的根部，让人有着视觉上的冲击和享受，更加让女人妩媚多姿，性感迷人。轻抬芳步，玉腿横陈，朦朦胧胧的意境，让男人流连忘返，心猿意马，魂牵梦萦，心甘情愿的拜倒在石榴裙下。