练硬笔书法，对初学者而言，选帖是最重要的，对流行书家的字帖要谨慎，一旦形成习气，很难纠正。下面提四点建议供参考。

第一，硬笔书法和毛笔书法使用的是两种不同性质的书写工具，其发力的原理和运笔的技巧差距很大。毛笔由于笔头很软，因而运笔有提按使转，墨色有浓淡干枯；硬笔则运笔发力相对简单直接，便于掌控。

第二，硬笔书法和毛笔书法书写的对象都是汉字，其结构规则和审美原理有相通之处，经典的小楷字帖有许多值得借鉴之处。由于硬笔书法发展时间只有短短的几十年，还没有产生非常经典的好法帖。

第三，练硬笔书法，最好遵循由易到难、循序渐进的原则。硬笔容易掌握，先选好的硬笔字帖，比如卢中南、田英章等人的硬笔楷书，直接取法欧阳询，结体严整规范，可以先练习。在掌握了汉字基本结构后，再选一些经典的小楷字帖，比如赵孟頫的《汉汲黯传》，欧阳询的《离骚》，王羲之的《黄庭经》等，这些法帖经过了千百年的筛选，留传下来，是大家经典之作，如能认真领悟、学习其结构和运笔上的优点，才会有进一步的提升。

第四，硬笔又有钢笔、中性笔、圆珠笔、铅笔等，其用笔上又有细微差异，初学者应在练习过程中注意区分。

书法学习，因人而异，如悟性好，取法乎上，直承经典，进益更快。如只是一般爱好者，可循序渐进，由易到难，也会收获不小。

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首先，要搞清楚硬笔书法的属性特征，明确学习目标

硬笔书法分实用类、艺术类，这是两个截然不同的书法体系，主要表现在书写技法上，笔法动作不一样，其次是适用场合范围不同，由此在训练方法上是两条路线，初学者可以根据自己练字的目的与用途，有针对性的选择。尤其是中小学生，千万不要搞错，以免学用脱节。如图:

▲图为本人教学程序设计

实用类硬笔书法，注重书写性，主要用于抄文稿、写作业。主要特点是: 笔法动作简约，讲求书写速度，书写过程中只需提按、停驻，不要顿笔、回锋。如图:

▲图为本人教学示范——实用硬笔楷书

艺术类硬笔书法，实际上是完全模拟毛笔字体笔画棱角特征的写法，笔法动作比较丰富多彩，突出的特点是: 注重观赏性，书写速度慢。多用于写书法作品，平时用不上。如图:

▲此图片源于网络其次，要选择合适的临摹范本，千万不要盲目崇拜

如果只是想改善一下以往不良的书写习惯，力求写得好、写得快、平时用，那就练实用硬笔书法，选择毛笔小楷字帖作范本。如图:

▲图为钟绍京毛笔小楷《灵飞经》▲图为赵孟頫毛笔小楷《西铭》

倘若想专门从事硬笔书法研究，那就练艺术类硬笔书法，选择毛笔碑帖作范本比较好，也可以选择毛笔小楷字帖。如图:

▲图为欧阳询毛笔碑帖《九成宫》▲图为颜真卿毛笔碑帖《多宝塔》

在此提醒广大初学者，毛笔小楷字帖、毛笔中楷碑帖，是两个相对独立的书法运行系统。字帖属于日常应用形式的，多是书写的墨迹，碑帖则是特殊场合使用的形式，依据书丹刀刻出来的字体。两种字体功能性及表现形式等方面有所不同，书写技法、训练方法和应用场合也不一样，所以，选择范本的时候一定要仔细浏览。

另外，名家硬笔字帖不要练，因为，笔法、字法上绝大多数都是取法于毛笔碑帖的，很少有源于毛笔小楷的，而且特别强调顿笔、回锋……有画蛇添足的意味，甚至有些笔法动作是错误的，初学者辩认不出来，容易被误导。殊不知，练习硬笔书法选用硬笔字帖并不是捷径，而是走旁门左道舍近求远，根本学不到纯正的传统书写技法，只会变成像写印刷体美术字似的。既然如此，何不直接练毛笔字帖? 练完毛笔字帖之后会比他们写得好，绝对不是戏言，到时候就明白了。

实践证明，学习硬笔书法，如果没有毛笔书法功夫，又不情愿练习毛笔字帖，固执己见，只痴迷在硬笔那条路上跋涉，写出来的硬字肯定“营养不良、体弱多病”。在硬笔书法界这样的人很多，他们自我感觉良好，其实，只能蒙骗初学者和一些不懂行的…

▲图为本人毛笔小楷

其实，硬笔书法与毛笔小楷，书写技法、训练套路是一样的，只是笔不同罢了。用硬笔临摹毛笔小楷字帖，等于硬笔书法和毛笔小楷书法同步进行，一举两得。因为，按照正规系统的技法训练规程要求，执笔法、运笔法、基本笔画、结字法、临摹范本等，这些科目训练过程中都是先使用铅笔，当把笔法动作、字体结构掌握熟练之后，进行模拟应用训练的时候，再换其他类型的笔练习，比如，换上钢笔或中性笔即是硬笔书法，若是换一支小楷毛笔书写，即是毛笔小楷书法了，而且为日后提升书写技艺水平和深入学习毛笔书法奠定了良好的基础条件。

所以说，科学系统、正规专业的训练方法是保障质量与效率的有利措施，它是通往成功的阶梯。单凭照着字帖写单一模式是绝对不行的！这一点，我是深有体会的。如图:

▲图为本人教学示范

书写技法、训练方法是永恒的主题，书法实验尤为重要，凡事不要凭空想象

以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的相关练字论述，我的抖音、火山里有小视频可以看看，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!

密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语

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如果说是学习硬笔书法的话，翰墨书道认为从毛笔书法入门最好，不追求书法是艺术性的话只要写的字结构规范即可，因为写字主要是使用而不是欣赏。而书法则是以实用为基础以欣赏为最终目的的艺术。所以必须讲究硬笔书法的艺术性。从这个意义上说，学习硬笔书法，具备相应的毛笔书法基本是必须的。

因为毛笔书法，特别是那些经典的毛笔书法作品，从一点一画到结构章法都经过数千百年的打磨和历史的淘洗。以经典为源，才不至于误入歧途。

再说，从书法角度来说，硬笔书法，虽然现代一些硬笔书法非常厉害，但毕竟 点画线条细微，虽然细微而一点一画皆备毛笔书法的点画造型之意趣和精气神。如果直接从硬笔书法入门，至少在

理解上就会有非常大的欠缺。比如捺画吧。

但我们只知硬笔书法点画造型而不知其源出于毛笔书法，其一泼三折的变化过程就不容易理解，

在以硬笔书法工具书写时，根本做不到笔不到意到。

如果我们具备毛笔书法的基本功夫，我们按照毛笔书法的意趣，用硬笔工具去书写即可，基本上就能够写出具有书法意味的字或书法来。那么是不是学了毛笔书法就不要学习硬笔书法就能够写出具有艺术趣味的硬笔书法呢？显然不完全是。因为毛笔书法和硬笔书法的工具不同确实存在各自独具的特点。同样需要学习掌握硬笔书法的知识与技法。